Perfection rime avec obsession

4 juin

matin:1 verre d'eau 

      +marche 30 min.

midi : rien :)

après-midi : cappuccinno glacé = 220 calories 

            + marche 1 heure

soir : beaucoup d'eau :)

       +cardio 30 min. + 100 abdos

              think thin

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