Mes PROPRES réglements
Réglements que je respecte :
* PAS plus que 200 calories par jour. Si plus, je brûle le double de calories de ce que j'ai mangé en trop.
-Ne pas manger après 19h00.
-Toujours bougés , boire de l'eau froide.
-Pas de viande (juste substitut et poulet (rare) ).
-Si je craque, je me fais vomir.
-Boire plus d'un L d'eau par jour.
-Faire 1 heure de vélo stationnaire par jour.
Commentaires
Taraluv site : bethinandbeautiful.blog4ever.com | le 29/09/2008 à 06:12:15si manger fait engraisser, ne pas manger fait perdre la santé!! faut trouver un juste milieu. 3 repas, light, te feront perdre bien mieux et te permettront de rester debout^^ et faire tes activités!
take care!
kiss
une amie du québec!
Miny site : miny-56.blog4ever.com | le 05/10/2008 à 00:22:20
Fais attention à toi quand même, tu en a surement marre de l'entendre, mais tu n'as qu'une santé. Tu perdras du poids un peu moins vite peut-être, mais ce n'est pas la fin du monde, et puis tu prendras moins de poids les jours ou tu seras obligée de manger à un endroit ou tu ne peux pas te faire vomir. Si je te dis ça, c'est pcq moi aussi j'ai eu une période hyperdrastique comme toi, et j'ai vu le résultat^^ pas super discrets les malaises^^
Juste des tites questions: ya plein d'articles que j'arrive pas à ouvrir sur ton blog, si tu sais pourquoi??
Et tu as quel âge et tu mesures combien? c'est difficile de se rendre compte ;) j'ai trouvé ça nulle part sur ton blog mais j'ai peut être mal cherché! ;)
Prends soin de toi miss
Bonne soirée
Bisous
moii site : pretty-skinny.blog4ever.com | le 05/10/2008 à 01:04:26
ouais je sais très bien que je suis un tentinais un peu hard avec moi mais c'est plus fort que moi =S ça me rend carrément malade quand je mange quel que chose de trop calorique pour moi.Avant avant avant j'étais pas comme ça xD mais on dirait que plus je vieillit plus ça m'obsède bref...
Pour les articles qui ne s'ouvre pas, je sais vraiment pourquoi =S . Il y a des articles que j'ai fais mais d'autre que je n'est pas encore commencer alors c'est peut-être pour ça .